在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题