在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了(le)压抑的(de)情感和难以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所有(you)这些让(rang)我们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力(li)。