在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题