在快节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题