在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题