在日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都(dou)在(zai)给(gei)我们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。