在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题