在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)