在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题