在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题