在日复一日(ri)的(de)生活中(zhong)，我(wo)们或许已经习惯了(le)压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。