在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)