在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题