在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问题