在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题