在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题