在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题