在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题