在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题