在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题