在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题