在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)