在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题