在(zai)日复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。