现代人(ren)生(sheng)活的压力与草一(yi)下(xia)的(de)诞生(sheng)在如(ru)今快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代社会中，压力(li)几乎无时(shi)无刻不在困(kun)扰(rao)着我们。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各个方面(mian)都在不(bu)断地(di)向我们提出更高(gao)的要求，甚至让我们(men)时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早起(qi)床(chuang)，拼(pin)尽(jin)全(quan)力去迎(ying)接每