在(zai)快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题