在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)