在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题