在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题