在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等健康问题(ti)