每(mei)个人的生活都充满(man)了忙(mang)碌与压力，尤(you)其是在(zai)现代(dai)社(she)会，追求高效(xiao)的我们常常忽略了身边的一些小幸福。尤其(qi)是(shi)对于忙(mang)碌的(de)家长和教育者(zhe)来说，如(ru)何给孩(hai)子们创造一个(ge)既健(jian)康又(you)幸福(fu)的(de)成长环境，一直是他们关(guan)心的问题(ti)。在这一切外在压(ya)力的背后，往往有一些简(jian)单却(que)有力(li)的生