在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题