在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)