在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)