在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题