在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题