在日复(fu)一日的生活(huo)中，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们施加着不同的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有(you)这些(xie)让(rang)我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力(li)。