在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了(le)压抑的情感(gan)和(he)难以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给我们施加着不同(tong)的压力(li)。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。