在快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题