在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题