在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)