在日复一日的生活(huo)中，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给(gei)我们施加(jia)着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积(ji)，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。