在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许(xu)已(yi)经习惯了压(ya)抑的情感和(he)难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我们(men)变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。