在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题