在日复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施加着不同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些让(rang)我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。