在(zai)快节(jie)奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题