现(xian)代人生活的(de)压(ya)力与草一下的诞生在(zai)如今快节奏(zou)的现代(dai)社会中，压力几乎(hu)无时(shi)无刻(ke)不在困扰(rao)着我们。工作(zuo)、家庭(ting)、社交、生活的各个(ge)方面(mian)都在不(bu)断地向我们提出更高的(de)要求，甚(shen)至让(rang)我们时(shi)常忘记了什么是(shi)“自(zi)由(you)”，什么是(shi)“放松”。每天早上早早起(qi)床(chuang)，拼(pin)尽全(quan)力去迎接每