在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题