在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题