在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题